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粗茶淡飯

　　黃庭堅是知名的詩人和書法家，他出身於名門望族，而家族世代相傳的風氣是隱居於山水田園之間，一邊耕地、一邊讀書。這樣的風氣養成了黃庭堅儉樸節約的品行，即使入朝為官也沒有改變。

　　為官多年後，黃庭堅認識了一位名叫孫君昉的退休太醫，雖然醫術超群，卻不打算靠醫術獲取名聲錢財，甚至時常義診、不收謝禮，生活過得十分儉樸。孫君昉最大的樂趣就是和幾個好友泡杯粗茶，談天說地。

　　孫君昉自稱「四休居士」，某次聊天時，黃庭堅問起「四休」的含義，孫君昉回答：「粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。」黃庭堅相當肯定孫君昉「少欲」、「知足」的信念，從此以後，更將這樣的態度奉為長壽之道。

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粗茶淡飯

注　　音        ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ

漢語拼音        cū chá dàn fàn

釋　　義        「粗茶淡飯」之「粗」，典源作「麤」。「麤」同「粗」。簡單清淡的飲食。語本宋．黃庭堅〈四休居士詩并序〉。

△「家常便飯」

用法說明       

語義說明        指簡單清淡的飲食。

使用類別

用在「生活簡約」的表述上。

例句

1.粗茶淡飯雖然難以下嚥，卻比大魚大肉更有益於養生。

2.鄰居的老夫婦每天都是粗茶淡飯，過著極為簡樸的生活。

3.經過二十幾年來的山野生活，他早已習慣於粗茶淡飯的日子。

4.姐姐說她只要能和所愛的人長相廝守，日日粗茶淡飯也心甘情願。

5.他放棄都市繁奢的生活，選擇回歸山林，每天僅以粗茶淡飯果腹，日子反而過得更愜意。

辨　　識       

近義成語

家常便飯

反義成語

山珍海味、龍肝鳳髓

「粗茶淡飯」及「家常便飯」都可以用來形容簡單的飲食。

「粗茶淡飯」側重於飲食的簡單、清淡；「家常便飯」側重於飲食的尋常、普通。

例句

經過二十幾年來的山野生活，他早已習慣於粗茶淡飯的日子。

難得上來臺北一趟，你就撥空到家裡來吃個家常便飯，順便聊一下近況吧！