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驚蟄是陽曆三月六日或七日。
「蟄」是指蟲類冬眠或隱藏起來。春天雖然來了，但是昆蟲們還蟄伏在泥土裡、石縫中冬眠，這時候，南方的暖空氣一波波來到，和現有的冷空氣互相激盪，產生春雷，雷聲驚醒了蟄伏的昆蟲，紛紛出來迎接春天。
益蟲甦醒了，害蟲一樣也甦醒了，為了防制害蟲，民間有兩項習俗：一、在聽到第一個春雷響起時，要趕快把衣服抖一抖，就可以一整年不遭受蝨子、跳蚤的侵襲；二、驚蟄日當天，拿一些石灰灑在大門外，害蟲就不敢進入屋內。雖然這兩個習俗不一定有效，但提醒我們要隨著氣候的變換來防制害蟲。
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