閱讀測驗--0150104來場快樂的桌遊－數位閱讀與測驗

來場快樂的桌遊

柯俊銘

近年來，「桌遊店」如雨後春筍般出現，還有不少以桌遊為主題的餐廳開幕，由於提供的桌遊種類眾多，加上消費大眾化，所以生意大多不差。根據統計，臺灣近幾年桌遊進口總值逐漸上升，顯示桌遊越來越受到國人的喜愛。

你知道什麼是「桌遊」嗎？它其實就是桌上遊戲，指的是在桌上或平面進行且不需插電的遊戲，比方說常見的圍棋、象棋、跳棋、撲克牌、大富翁與UNO等都算是。

桌遊發展到現在，已經不只是單純的遊戲，它的內容通常和數學、地理、生物、文學等方面的知識相結合，具有「寓教於樂」的特色。

法國波爾多大學及臺大醫院的專家都指出，玩桌遊除了能打發時間，排解無聊，不分男女老少，身心都能在進行過程中得到好處。而這些好處遠遠超過你我的想像，簡單介紹如下：

證實能刺激大腦，產生幸福、喜悅的感受。

拉近距離：不論是朋友或家人之間的聚會，一起玩桌遊，很快就能打破年齡的界線，增進彼此的情感交流，對於凝聚向心力有正面的影響。
提升心智：玩桌遊可以提供豐富的學習機會，發展往後生活必需的認知技能，例如推理思考、記憶形成、語言表達與專注力等。
加速反應：部分桌遊強調視覺和動作的協調，要求立即做出反應。加拿大多倫多大學（二○○五年，Castel等人）的研究發現，常玩這類遊戲的人，找出並定位目標的速度遠比不玩的人快。
培養耐心：桌遊的設計往往希望玩家堅持到底，當中有些運氣的成分，常會造成意想不到的結果。想要成為最後的贏家，除了需要懂得合作、思考以外，還要學習等待機會。

玩桌遊雖然好處很多，但也要適可而止，以免過度沉迷而影響日常生活。建議每玩一個小時就要起身活動，同時也不要把輸贏看得太重而患得患失。這樣才能真正享受桌遊，樂在其中。