我要更健康
最近天氣陰晴不定，一不小心就容易生病，身體一向瘦弱的我，果然又搭上流行感冒的列車，深受發燒、咳嗽之苦。
生病是一件非常痛苦的事，養病期間，不但要吃藥、打針，還要被迫放棄喜愛的活動，臥床休息。現在，我的病雖然已經好了，但回想生病時痛苦的情形，心裡依然害怕。為了不要再嘗到生病的痛苦，我決定要好好保護身體，使自己更健康。
首先，我要每天早睡早起，過規律的生活，利用早上的時間跳繩、跑步，使自己更健壯。另外，還要除去偏食的壞毛病，攝取均衡飲食，使身體有足夠的營養，抵抗疾病。
老師說過，身體的健康固然重要，心理健康也不容忽視。從今以後，我要常保持愉快的心情，遇到事情不斤斤計較，並且培養正當的休閒活動，使生活的壓力得以紓解。
健康是人類最重要的財富，有了健康的身心，才能享受美好的人生，我一定要持之以恆，讓自己當個健康快樂的人。
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